まるしん3分クッキング♫

 

タラッタッタラッタッタァ〜♫

タラッタッタラッタッタァ〜♫

タララッタッタッタァ〜♫ ラッタッタッタァ〜ラッタッタ♫

 

さぁ 今回は

丸進不動産きっての料理男子 佐藤◯より

 

『長嶺さん 今晩の献立 何ですか?』

 

そんな質問から始まった まるしん3分クッキング♫

 

 

長嶺家オススメ

簡単! 栄養満点! 美味しい!

ごぼうのたまごとじ を ご紹介  (#^ー°)v

 

材料:2人前

ごぼう 1本半

長ネギ 1本

豚肉(肩ロースorバラor鶏ひき肉でもOK)

めんつゆ とか 適量

卵  3個

 

①ごぼうはささがき、長ネギは斜め薄切りにします

②お好みのつゆを煮立たせます

 めんつゆなら薄めにして 甘みを足したほうがオススメ!

③そこへごぼうを投入!そして豚肉投入!

 アクはちゃんと取ってね!

④お肉に火が通ったら 長ネギ投入!

⑤一煮立ちしたら 卵をざぁ〜っと回し入れます

⑥フタをして火を止めて放置!

 

材料さえ切ってしまえば あとは10分くらいで完成♫

  *3分クッキングじゃないじゃんというツッコみはスルー!

 

出来上がりは・・・・

 

 

にん♫

 

めんつゆ在庫切れで うどんスープの素で作りました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして 我が生徒

 

お料理男子! 自炊男子の作品

 

 

 

 

にん♫

 

うんうん!なかなか良い出来!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはんにのっけても美味♫

是非 試してみてください♫

 

 

朝 佐藤◯より

『久々に身体に良いもの食べた気がしました♫』との言葉

 

う〜ん カワイイやつめ (=´∇`=)

 

 

次回は・・・不定期にご紹介します♫

 

 

 

今年も花粉の季節・・・

つらい毎日が続く

営業部・長嶺